บันเทิงไทย

“หนูแหม่ม” เผยต้องฟิตร่างกาย ดูแลสุขภาพให้พร้อม ชีวิตจะสตรองได้อีกยาว

09 มีนาคม 2022 - 08:00

ต้องบอกว่าเป็นภาพที่น่ารักมากๆ ของครอบครัวพิธีกรสาวคนเก่งอารมณ์ดี หนูแหม่ม สุริวิภา พร้อมกับ บ๊อบบี้ สามีที่น่ารัก ซึ่งวันนี้มีสมาชิกตัวน้อยๆ มาสร้างสีสันในบ้านให้ความครื้นเครงเกิดขึ้นในทุกๆ วัน โดยสมาชิกใหม่คือ น้องแอลลี่ กับการที่จะได้มีโอกาสเห็นลูกๆเติบโตอย่างมีคุณภาพ และการได้อยู่กับคนที่รักไปนานๆ ยิ่งตอนนี้อะไรก็ไม่แน่ไม่นอน แต่เชื่อได้ว่าการที่จะมีชีวิตที่ยืนยาวนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ “สุขภาพ” วันนี้พี่หนูแหม่มมีเคล็ดลับดีดีมาบอกในการดูแลตัวเอง ของคนวัย 55 ให้ยังดูแข็งแรงเหมือนสาวแรกรุ่นจะเป็นยืดอายุอยู่กับคนที่รักไปนานๆจะเป็นวิธีอะไรนั้นไปฟังกันเลย

โดยหนูแหม่มเปิดเผยว่า “ก็อย่างที่รู้กันพี่หนูแหม่ม ปีนี้ก็อายุ 55 ปีแล้ว และก็ได้มีเจ้าตัวน้อย น้องแอลลี่มีเติมเต็มความสุขให้ทั้งตัวพี่และพี่บ็อบบี้ด้วย คือพอเราได้รับบทบาทพ่อและแม่เเล้ว ความคิดที่เราจะต้องหันมาดูแลให้เองให้มากก็แว็บเข้ามาทันที ใครได้เห็นพี่ใน ไอจีพี่เองเดิมเป็นคนออกกำลังกายอยู่ตลอด อย่างโยคะ ว่ายน้ำ ต่างๆเหล่านี้ ทำให้น้ำหนักพี่หายไปเป็น10 โล สุขภาพก็แข็งแรง และกระดูกข้อเข่าก็สำคัญจากเดิมที่พี่บอกว่าเคยน้ำหนักตัวเยอะ ช่วงนั้นข้อเข่าเวลาลุกนั่งปวดมากๆ ยืนนานๆก็ปวด แต่พอได้กลับมาทานคอลลาเคนโกะ พลัส ซีเค แอนด์ บี ไม่ว่าจะยืนนานๆ ออกกำลังกายหนักๆ ก็หมดห่วงเพราะเติมน้ำให้ในส่วนข้อ เข่า ทำงานได้ดีขึ้นลดอาการเจ็บปวด ตัวนี้เลยที่พี่แหม่มแนะนำ”