“เรามีคนเดียวบนโลก ต่อให้เกิดอะไรขึ้นก็ตาม คนเดียวและคนสุดท้ายที่จะอยู่กับเราในชีวิตก็คือตัวเราเอง ไม่ใช่ว่าคนรอบข้างไม่สำคัญ แต่แค่มองในความเป็นจริงแล้ว คนที่ยังอยู่กับเราเสมอก็คือตัวเรา….เพราะฉะนั้นดูแลคนคนนี้ให้ดีที่สุด”
มายด์ – อาทิตยา ตรีบุดารักษ์
(ศิลปินสมาชิกวง 4EVE)
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าตัวเราเองนี่แหละคือคนคนเดียวเท่านั้นที่อยู่ข้างกันเสมอไม่ว่าจะในสถานการณ์ไหน ต่อให้โลกใจร้ายพรากบุคคลอันเป็นที่รักค่อย ๆ หายไปทีละคน ก็จะยังมีตัวเราเองที่เหลืออยู่เสมอ
คำกล่าวที่ว่า “จงรักตัวเองให้เป็นก่อนคิดจะรักคนอื่น” นั่นก็เพื่อให้เราได้เริ่มต้นจากตัวเองก่อนอย่างการมอบสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองก่อนที่จะเผื่อแผ่ความรักไปให้คนอื่น เพราะคนที่รักตัวเองเป็น จะสามารถสร้างความสุขขึ้นมาเติมเต็มตัวเองได้อย่างไม่สิ้นสุด วันนี้ทางสำนักข่าว ไอ.เอ็น.เอ็น.เลยนำข้อคิด 15 ข้อ มาไว้ย้ำเตือนให้ทุกคนรักตัวเอง
รักตัวเองง่ายๆด้วย 15 ข้อคิด
- หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
- อย่ากังวลกับความคิดเห็นของผู้อื่น
- คุณค่าของคุณไม่ได้อยู่ที่รูปร่างหน้าตา
- ไม่เคยมีใครไม่ทำผิดพลาด
- คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นให้น้อยลง
- กล้าที่จะปล่อยความสัมพันธ์ที่ Toxic
- เรียนรู้ที่จะสู้กับความกลัว
- เชื่อมั่นในการตัดสินใจของตัวเอง
- เปิดรับโอกาสอยู่เสมอ
- ใส่ใจตัวเองก่อนเสมอ
- ยอมรับทั้งความสุขและความเจ็บปวด
- ความสำเร็จและความล้มเหลวไม่ใช่ชีวิตทั้งชีวิต
- จงอยู่กับความจริง บางสิ่งแม้ว่าจะยากแต่ก็คุ้ม
- เวลาและโอกาสเป็นของมีค่า อย่ากล้าปฏิเสธ
- พูดกับตัวเอง ด้วยคำพูดที่ดี และ ให้กำลังใจ
เติมพลังใจ เติมความรักให้ตัวเองด้วย 15 ข้อนี้ หวังว่าจะช่วยให้ทุกคนคิดอะไรขึ้นมาได้บ้าง วันนี้มาสั้นๆ แต่น่าจะช่วยให้ทุกคนคิดอะไรได้เยอะ และเมื่อเรียนรู้ที่จะรักตัวเองได้แล้ว ก็อย่าลืมที่จะส่งต่อความรักที่ดีนั้นให้กับคนรอบข้างด้วย
ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
LINE Official Account : @innnews
