fbpx
Home
|
ไลฟ์สไตล์

ทำไมอากาศร้อน ถึงทำให้เราหงุดหงิด

Featured Image

          อากาศร้อนทำให้คนหงุดหงิด เชื่อว่าคำนี้เราได้ยินกันมาตั้งแต่จำความได้ อากาศร้อนทำให้คนเป็นบ้า อากาศร้อนทำให้คนหงุดหงิด แล้วมันเป็นแบบนั้นจริงหรือเปล่า หรือเป็นเพียงสิ่งที่พูดต่อๆกันมาเลยทำให้เรารู้สึกแบบนั้น วันนี้ ไอ.เอ็น.เอ็น ได้รวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจเพื่อตอบคำถามว่า อากาศร้อนทำให้คนหงุดหงิดได้จริงหรือเปล่า

          เคยมีงานวิจัยที่ศึกษาเกี่ยวกับ สมมติฐานเกี่ยวกับความร้อน เพื่อที่จะอธิบายว่าทำไมอาชญากรรมรุนแรงมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนในประเทศสหรัฐอเมริกา นอกจากนี้ยังมีความเชื่อมโยงกับพฤติกรรมที่ก้าวร้าวนั้นมักเกิดขึ้นบ่อยในประเทศที่มีอากาศร้อน มีการตั้งคำอธิบายและเหตุผลที่เกี่ยวข้องมากมาย เช่น นักจิตวิทยาจาก Texas Tech ชี้ว่าผู้เล่นอเมริกันฟุตบอลมีแนวโน้มที่จะทำผิดกติกาอย่างรุนแรงในช่วงที่อากาศร้อนขึ้น 

          ในประเทศไทยเองกรมสุขภาพจิตก็เคยออกมาเตือนถึงอากาศที่ร้อนมากๆในประเทศไทยนั้นส่งผลต่อสุขภาพจิตเป็นอย่างมาก ทำให้คนมีความหงุดหงิดง่าย และมีความอดทนต่อสิ่งต่างๆลดน้อยลง

          ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น สาเหตุหลักมาจากความร้อนทำให้คนเรารู้สึกไม่สบายตัว เมื่อรู้สึกไม่สบายตัว เรามีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวและตีความสิ่งต่างๆในทางลบมากขึ้น อีกทั้งในหลายๆบ้านที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศในหน้าร้อนอาจจะทำให้นอนได้ไม่เต็มที่ ไม่สบาย เกิดอาการพักผ่อนน้อยและทำให้ภาวะอารมณ์ไม่คงที่ และทำให้หงุดหงิดง่ายขึ้นเช่นกัน

          นอกจากนี้ยังมีผลวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่า อากาศที่ร้อนอาจส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของระดับเซโรโทนินหรือสารเคมีในสมองที่ไว้ใช้ควบคุมความรู้สึกและอากาศร้อนยังทำให้เราป่วยได้ง่ายหากความร้อนนั้นมาจากไอร้อนของรถยนต์หรือคอมเพรสเซอร์แอร์ 

          สรุปหลักๆคืออากาศร้อนนั้นทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัว แล้วตรงนี้เองทำให้เราเกิดอารมณ์หงุดหงิดได้ง่ายขึ้น ด้วยเหตุผลทั้งหมดที่กล่าวมาก็พอเป็นข้อสรุปได้ว่า อากาศร้อนทำให้คนเราหงุดหงิดได้จริงๆ และแน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดคือหาวิธีคลายร้อนให้อารมณ์ดี แนะนำหา เครื่องดื่มคลายร้อน สักแก้วจะช่วยทำให้คลายร้อนได้เยอะเลย 

ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th

Twitter : https://twitter.com/innnews

Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN

TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news

ขอขอบคุณข้อมูลจาก 

sciencefocus

Psychologytoday

กรมสุขภาพจิต

  • Tiktok
  • Youtube
  • Youtube