รวม 7 พอดแคสต์ฮีลใจ เติมพลังบวกส่งท้ายปีเก่า ปีใหม่นี้ชั้นจะฟีลกู๊ดมากขึ้น~

          ปีเก่ากำลังจะผ่านไป ปีใหม่กำลังจะมาถึงอีกครั้ง หากใครกำลังรู้สึกว่าหัวใจยังหนักอึ้งจากเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาตลอดปี ลองหยุดทุกสิ่งที่ทำ และปล่อยให้เสียงนุ่มๆ จากพอดแคสต์ฮีลใจ เข้ามาโอบกอดคุณในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าดีไหมคะ

         วันนี้เราได้รวบรวมพอดแคสต์ฮีลใจที่เหมือนมีเพื่อนสนิทมานั่งคุยข้างๆ ยามที่คุณต้องการกำลังใจ ทั้งปลอบโยน เติมพลัง และจุดไฟแห่งความหวังให้หัวใจกลับมาสดใสอีกครั้ง ไม่ว่าจะฟังตอนขับรถ นั่งจิบกาแฟ หรือก่อนนอน มาลองฟังพอดแคสต์ดีๆ ที่เราคัดมาให้ และปล่อยให้เรื่องราวเหล่านี้ช่วยฮีลใจคุณไปด้วยกัน 🎧

วันนี้เป็นยังไงบ้าง Podcast 

         ในทุกวันที่เราต้องเผชิญกับปัญหา ความเหนื่อยล้า หรือความผิดหวัง บางครั้งเราก็แค่ต้องการการหยุดพัก หรือทำอะไรบางอย่างที่สามารถเติมเต็มหัวใจให้กลับมามีกำลังใจอีกครั้ง หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะฮีลใจตัวเองและก้าวผ่านวันที่เลวร้าย เราขอแนะนำ ‘วันนี้เป็นยังไงบ้าง Podcast’ 

         พอดแคสต์ที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนมีเพื่อนคอยรับฟังและคอยให้กำลังใจเสมอ อีกทั้งพอดแคสต์นี้ยังเป็นการแบ่งปันประสบการณ์ที่สอนให้เราเติบโตจากความผิดพลาด เพิ่มความสุขในทุกๆวัน และเรียนรู้วิธีรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อชีวิตไม่ได้เป็นไปตามที่หวังอีกด้วย ใครที่กำลังหาพอดแคสต์แนวนี้อยู่ ไม่ควรพลาดเลยค่ะ

🎧 ฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/4fqOVlY

Podcast Midnight Diary

         สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับความเศร้าหรือรู้สึกหลงทางในชีวิต พอดแคสต์นี้จะพาคุณไปเริ่มต้นการเดินทางเพื่อรักตัวเอง (Self-love Journey) ผ่านการพูดคุยที่อบอุ่นเหมือนนั่งคุยกับเพื่อนสนิท บางครั้งแค่ฟังแล้วก็เหมือนกับได้ปลดล็อคความรู้สึกที่หนักอึ้งในใจออกไป

         หากคุณกำลังมองหาความสงบและแรงบันดาลใจในยามค่ำคืน Midnight Diary เป็นอีกหนึ่งพอดแคสต์ที่จะคอยอยู่ข้างๆ ช่วยเติมพลังใจให้คุณก้าวผ่านความรู้สึกเหล่านั้น ก่อนที่จะหลับตาไปในคืนนั้นๆได้เป็นอย่างดีเลยแหละ

🎧 ฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/3ULrV8X

 R U OK Podcast

        หากคุณกำลังมองหาพอดแคสต์ที่ช่วยเยียวยาจิตใจ R U OK คือตัวเลือกที่ดี พอดแคสต์นี้จะพาคุณไปสำรวจในหลากหลายเรื่องราวที่เราทุกคนล้วนเคยเจอ ฟังแล้วจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถอยู่ร่วมกับคนรอบข้างอย่างมีความสุข

       โดยพอดแคสต์นี้มีนักจิตบำบัดผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำและดำเนินรายการ ฟังแล้วคุณจะได้ทบทวนความรู้สึกของตัวเอง และสามารถหาทางออกจากปัญหาหรือความรู้สึกที่หนักหน่วงได้ในวันที่รู้สึกว่าทุกอย่างมันตันไปหมด

🎧 ฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/3O8RjC3

 Podcast ความสุขโดยสังเกต

        เพราะเชื่อว่า “มนุษย์ทุกคนอยากมีความสุข” พอดแคสต์นี้จึงมาชวนให้เราสังเกตว่าอะไรบ้างที่จะช่วยเติมเต็มความสุขในชีวิต ผ่านการเล่าเรื่องที่หลากหลาย ตั้งแต่เรื่องวัฒนธรรม วิถีชีวิต ความเชื่อ ประวัติศาสตร์ ปรัชญา วิทยาศาสตร์ ไปจนถึงจิตวิทยา

         แม้เนื้อหาจะหลากหลาย แต่ฟังแล้วเข้าใจง่าย เพราะทุกเรื่องราวถูกเรียบเรียงมาอย่างดี เพื่อให้ทุกคนที่ฟังรู้สึกดีและสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย พร้อมกับความสุขที่จะตามมา

🎧 ฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/4fKM33o

 Podcast Alljit สุขภาพใจ

         พอดแคสต์ Alljit สุขภาพใจ จะพาคุณไปเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาในการใช้ชีวิต การรักตัวเอง และการรับมือกับความรู้สึกต่างๆ ในแต่ละวัน โดยเนื้อหาในพอดแคสต์นี้ฟังง่ายและสบายๆ เหมาะมากสำหรับการฟังก่อนนอน เพราะมันช่วยให้คุณรู้สึกมีสมาธิมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ผู้ฟังรู้สึกผ่อนคลายและปล่อยวางจากความเครียดในแต่ละวัน

🎧 ฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/4hKROzL

Podcast Life Cry Sis

         ใครที่ชอบฟังพอดแคสต์ที่ฟีลเหมือนได้คุยกับเพื่อนหรือพี่สาว ต้องมาทางนี้เลย! Life CRY SIS คือพอดแคสต์ที่จะมาพูดคุยและแนะนำทุกเรื่องราวในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นปัญหาชีวิตที่เกี่ยวกับสุขภาพจิต ความรัก หรือแม้แต่เรื่องสนุกๆ ใน pop culture

         ฟังแล้วจะรู้สึกเหมือนมีเพื่อนหรือพี่สาวคอยฟังและแบ่งปันความรู้สึก ช่วยคลายความเศร้าที่มีในใจ และยังทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นอีกด้วย

🎧 ฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/3Z8bCG9

 

Podcast บันทึกนึกขึ้นได้

          พอดแคสต์ บันทึกนึกขึ้นได้ จะพาเราย้อนกลับไปทบทวนทุกเรื่องราวที่เคยผ่านเข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาหลายปีที่แล้ว ปีที่แล้ว เมื่อวาน หรือแม้กระทั่งเมื่อกี้ ชวนให้เราเปิดใจทบทวนและทำความเข้าใจในทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ฟังแล้วจะช่วยให้เราเห็นมุมมองใหม่ๆ และเข้าใจเรื่องราวในชีวิตมากขึ้นอีกด้วย

🎧 ฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/4esvE2n

         เป็นยังไงกันบ้างกับพอดแคสต์ฮีลใจ เพิ่มพลังบวกช่วงสิ้นปีที่เราเลือกมาแนะนำให้เพื่อนๆในวันนี้? เปิดฟังเพลินๆ ให้เสียงจากพอดแคสต์ช่วยเติมเต็มความสุขและฮีลใจให้กับตัวเองในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนผ่านนี้ และถ้าเพื่อนๆ มีพอดแคสต์สุดโปรดที่ชอบฟังในช่วงนี้ อย่าลืมเอามาแชร์ให้ทางเราฟังบ้างนะ

 

ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่

 

Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th

Twitter : https://twitter.com/innnews

Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN

TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news

LINE Official Account : @innnews