fbpx
Home
|
ไลฟ์สไตล์

โรคกลัวที่แคบ Claustrophobia

Featured Image

          หนึ่งในอาการกลัวหรือ Phobia ที่เราจะได้ยินกันบ่อยที่สุดกับ อาการกลัวที่แคบ วันนี้มาทำความรู้สึกอาการนี้กันสักนิด 

โรคกลัวที่แคบคืออะไร?

          โรคกลัวที่แคบ หรือ Claustrophobia คือ อาการวิตกกังวลผิดปกติของบุคคล เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์ที่ถูกให้อยู่คนเดียวในบริเวณที่ปิดล้อม พื้นที่แออัด พื้นที่กำจัดที่ค่อนข้างแคบ จะเกิดอาการผิดปกติเช่น ไม่สบายใจ หายใจไม่สะดวก กังวล รู้สึกปวดหัว 

อาการโรคกลัวที่แคบ 

  • เหงื่อออกกว่าปกติ 
  • ตัวสั่นคล้ายเกิดความกลัว 
  • หัวใจเต้นเร็วขึ้น 
  • ความดันโลหิตขึ้นสูง 
  • มึนหัว 
  • รู้สึกแน่นหน้าอก มีอาการหายใจไม่สะดวก 
  • รู้สึกชา 
  • หายใจเร็ว
  • มีอาการปวดท้อง ท้องไส้ปั่นป่วน 

สาเหตุของโรคกลัวที่แคบ

          โรคกลัวที่แคบ หรือ Claustrophobia เป็นอาการกลัวที่อธิบายได้หลายสาเหตุ ตั้งแต่การทำงานที่ผิดปกติ ความทรงจำ ประสบการณ์ในวัยเด็กที่ไม่ดีจนกระทบต่อสมอง เช่น ถูกกลั่นแกล้ง ,ถูกขัง ,อุบัติเหตุที่ทำให้อยู่ในที่แคบ เช่น ลิฟท์ค้าง ลูกบิดเสียทำให้ติดอยู่ในห้องในตู้ เป็นต้น 

 

สังเกตอาการตัวเอง 

          ลองสังเกตอาการของตัวเองว่าหากเราต้องอยู่ในสถานที่แบบนี้ เรามีอาการของโรคกลัวที่แคบหรือไม่ 

  • ลิฟท์โดยสาร 
  • อุโมงค์
  • ห้องใต้ดิน
  • รถไฟใต้ดิน
  • ห้องขนาดเล็ก ห้องที่แคบ
  • เครื่องบิน 
  • ห้องที่ไม่มีหน้าต่าง 
  • ห้องที่ถูกล็อค 
  • จุดที่มีคนแออัด 

         หากสังเกตแล้วว่าตัวเองมีอาการกับสถานที่เหล่านี้ ส่วนใหญ่ก็จะรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ เช่น การบำบัดจิตใจ การรับประทานยา การให้ลองสัมผัสเสมือนจริงเช่น VR 

          ส่งท้ายสักนิดกับเรื่องน่าสนใจ สาเหตุที่ต้องติดกระจกในลิฟท์หนึ่งสาเหตุนั้นก็คือช่วยให้ลิฟท์รู้สึกกว้างขึ้นสำหรับคนที่มีอาการกลัวที่แคบนั่นเอง (ที่ติดกระจกยังมีอีกหลายสาเหตุไว้จะแวะมาเล่าให้ทุกคนฟัง) อยากรู้เกี่ยวกับโรคอะไรอีกบอก iNN ไว้ได้เลย 

ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th

Twitter : https://twitter.com/innnews

Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN

TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news

LINE Official Account : @innnews

ขอขอบคุณข้อมูล 

webmd

  • Tiktok
  • Youtube
  • Youtube