ไลฟ์สไตล์
9 วิธีบรรเทาผื่นคันให้หายไว แบบง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน
บางคนคันจนทนไม่ไหว เกาจนเป็นแผลกว่าจะหายก็ใช […]
หนึ่งคนแต่มีหลายร่าง ทำความรู้จักกับ โรคหลายบุคลิก(Dissociative Identity Disorder)
การที่คนเราจะมีหลากหลายบุคลิกในตัวเองไม่ใช่เร […]
วิธีวัดสายตาด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน
หลายคนอาจสงสัยว่าตนเองมีปัญหาสายตาไหม แต่ยังไม่แน่ใจว่าควรไปพบผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ การตรวจสอบเบื้องต้นด้วยตัวเองที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่สะดวกและประหยัดเวลา
สายสุขภาพต้องรู้! คีโตเจนิกไดเอต (Ketogenic Diet) คืออะไร? กินยังไงให้ได้ผล
ปัจจุบันหลายคนหันมาสนใจการดูแลสุขภาพกันมากขึ้ […]
ส่อง 5 เหตุผลที่คุณควรใช้ที่นอนแก้ปวดหลัง
อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย สาเหตุอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การนั่งทำงานนาน ๆ การยกของหนัก หรือแม้แต่การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ การเลือกใช้ที่นอนแก้ปวดหลัง ที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพหลังที่ดี
กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ลดไขมัน ปรับสมดุล ช่วยเผาผลาญ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนกินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่ […]
ความทรงจำที่ปล่อยวาง : ทำไมการลืมอดีตที่เจ็บปวดถึงสำคัญต่อหัวใจ?
บางครั้งอดีตที่เจ็บปวดก็คล้ายเงาที่ติดตามเรา […]
เลือกจัดฟันแบบใส เห็นผลไวไม่ต้องหาหมอบ่อย ๆ
หากคุณกำลังวางแผนจัดฟัน แต่กังวลเรื่องความไม่สะดวกสบายจากการใส่เหล็กจัดฟัน หรือไม่มีเวลาไปพบทันตแพทย์บ่อย ๆ การจัดฟันแบบใสเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา