13 พ.ค. 68 สุขภาพ

9 วิธีบรรเทาผื่นคันให้หายไว แบบง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน

           บางคนคันจนทนไม่ไหว เกาจนเป็นแผลกว่าจะหายก็ใช […]
26 เม.ย. 68 สุขภาพ

หนึ่งคนแต่มีหลายร่าง ทำความรู้จักกับ โรคหลายบุคลิก(Dissociative Identity Disorder)

          การที่คนเราจะมีหลากหลายบุคลิกในตัวเองไม่ใช่เร […]
11 เม.ย. 68 สุขภาพ

วิธีวัดสายตาด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

หลายคนอาจสงสัยว่าตนเองมีปัญหาสายตาไหม แต่ยังไม่แน่ใจว่าควรไปพบผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ การตรวจสอบเบื้องต้นด้วยตัวเองที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่สะดวกและประหยัดเวลา
20 มี.ค. 68 สุขภาพ

สายสุขภาพต้องรู้! คีโตเจนิกไดเอต (Ketogenic Diet) คืออะไร? กินยังไงให้ได้ผล

          ปัจจุบันหลายคนหันมาสนใจการดูแลสุขภาพกันมากขึ้ […]
19 มี.ค. 68 สุขภาพ

ส่อง 5 เหตุผลที่คุณควรใช้ที่นอนแก้ปวดหลัง

อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย สาเหตุอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การนั่งทำงานนาน ๆ การยกของหนัก หรือแม้แต่การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ การเลือกใช้ที่นอนแก้ปวดหลัง ที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพหลังที่ดี
17 มี.ค. 68 สุขภาพ

กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ลดไขมัน ปรับสมดุล ช่วยเผาผลาญ

          เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนกินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่ […]
09 มี.ค. 68 สุขภาพ

ความทรงจำที่ปล่อยวาง : ทำไมการลืมอดีตที่เจ็บปวดถึงสำคัญต่อหัวใจ?

          บางครั้งอดีตที่เจ็บปวดก็คล้ายเงาที่ติดตามเรา […]
07 มี.ค. 68 สุขภาพ

เลือกจัดฟันแบบใส เห็นผลไวไม่ต้องหาหมอบ่อย ๆ

หากคุณกำลังวางแผนจัดฟัน แต่กังวลเรื่องความไม่สะดวกสบายจากการใส่เหล็กจัดฟัน หรือไม่มีเวลาไปพบทันตแพทย์บ่อย ๆ การจัดฟันแบบใสเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา