กรมการแพทย์ เผยภาวะ Long Covid เป็นอาการหลงเหลือของเชื้อโควิดหลังหายป่วย หายเป็นปกติได้ 100% หากดูแลตนเองให้แข็งแรง
นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ผู้ป่วยที่หายจากอาการป่วยโควิด-19 แล้ว แต่มีอาการคล้ายโควิด-19 หลัง 3 เดือนขึ้นไป เรียกว่า ภาวะ Long Covid ซึ่งสามารถเกิดขึ้น ตั้งแต่ระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่วนใหญ่มักพบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย รวมถึงผู้ป่วยที่มีน้ำหนักตัวมาก มีประวัติเป็นโรคหัวใจ มีอาการติดเชื้อโควิด-19 รุนแรง และผู้สูงอายุ เนื่องจากอวัยวะต่างๆ ของร่างกายเสื่อมถอย ทำให้ผู้ป่วยบางรายมีอาการต่อเนื่องนานกว่าคนปกติ อาทิ เจ็บหน้าอก ใจสั่น เหนื่อยเรื้อรัง ไอเรื้อรัง
ทั้งนี้ ผู้ป่วยที่มีอาการ Long Covid จะไม่ส่งผลในระยะยาวต่อร่างกาย หากผู้ป่วยรู้จักการดูแลรักษาร่างกายตนเองให้กลับมาแข็งแรง ก็จะสามารถกลับมาเป็นปกติได้เกือบ 100% โดยผู้ป่วยที่เพิ่งหายป่วย ควรฟื้นฟูสมรรถภาพปอด ด้วยการออกกำลังกาย ชนิดแอโรบิคแบบเบาๆ และฝึกการหายใจแบบช้าและลึก
เพื่อให้กล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจมีความแข็งแรง และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงมลภาวะทางอากาศ โดยเฉพาะควันบุหรี่ ฝุ่น PM2.5 หากพบว่ามีอาการภาวะ Long Covid กระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ควรพบแพทย์เพื่อขอรับคำปรึกษา
ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
LINE Official Account : @innnews
