5 เคล็ดลับเก็บเงินให้อยู่หมัดด้วยวิธี No Buy Month ที่ใครก็ทำได้
หากคุณเคยพยายามเก็บเงินด้วยหลากหลายวิธี แต่สุดท้ายก็ยังไม่สำเร็จ ลองหันมาใช้เทคนิคอย่าง No Buy Month หรือ “งดใช้จ่าย 1 เดือน” ที่เริ่มฮิตในเกาหลีใต้ตั้งแต่ปี 2022 ท่ามกลางวิกฤตเงินเฟ้อและภาวะเศรษฐกิจซบเซา จนกลายเป็นชาเลนจ์ในโลกโซเชียลที่หลายคนทำตามกันทั่วโลก
โดยแนวคิดของ No Buy Month ไม่ได้หมายถึง “ห้ามใช้เงินทุกบาท” แต่คือการ งดซื้อของที่ไม่จำเป็น เช่น เสื้อผ้าแฟชั่น ของสะสม เครื่องสำอางใหม่ อาหารฟุ่มเฟือย หรือไลฟ์สไตล์ที่สิ้นเปลือง เปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้เป็น “เงินออม” แทน
แต่การห้ามใจไม่ให้อยากช็อปก็ไม่ใช่เรื่องง่าย วันนี้ทีม iNN จึงขอแชร์ 5 เคล็ดลับทำ No Buy Month ให้เห็นผลจริง

- ตั้งเป้าหมายให้ชัด จะได้รู้ว่าเก็บไปเพื่ออะไร
การมีจุดหมายชัดเจนทำให้เรามีแรงจูงใจ เช่น เก็บเงินไปเที่ยว ซื้อบ้าน ดูคอนเสิร์ต หรือปลดหนี้ ลองเขียนลิสต์ของที่ “ต้องซื้อ” และ “ห้ามซื้อ” ในเดือนนั้นออกมาให้ชัด เพื่อลดการใช้จ่ายแบบตามใจตัวเอง
- เช็กของที่มีอยู่แล้วก่อน
ก่อนจะคิดซื้อของใหม่ ลองเปิดตู้เสื้อผ้าหรือห้องเก็บของดู คุณอาจเจอเสื้อผ้าที่ไม่เคยใส่ หรือของใช้ที่ซื้อมาดองไว้ การสำรวจสิ่งที่มี ช่วยลดพฤติกรรมซื้อซ้ำและยังเป็นโอกาสดีในการใช้ของเก่าให้คุ้ม
- ใช้ชีวิตแบบ “ไม่เสียเงิน” ก็มีความสุขได้
No Buy Month ไม่ได้หมายถึงต้องกักตัวอยู่บ้าน ลองหากิจกรรมฟรี เช่น เดินเล่นในสวนสาธารณะ ชมงานศิลปะที่เข้าฟรี ทำอาหารกินเอง หรืออ่านหนังสือที่ดองไว้ก็ช่วยเติมเต็มได้โดยไม่ต้องเสียเงิน
- กดใส่ตะกร้าได้ แต่อย่าเพิ่งจ่าย!
หากอดใจไม่ได้ที่จะดูของออนไลน์ ลองเปลี่ยนจากการกดซื้อ เป็นแค่ “กดใส่ตะกร้า” ทิ้งไว้ก่อน แล้วเว้นระยะสัก 2-3 วัน ค่อยย้อนกลับไปถามตัวเองว่า ยังอยากได้จริงไหม? ถ้ายังใช่ ค่อยตัดสินใจซื้อก็ยังไม่สาย
- สำเร็จแล้ว อย่าลืมให้รางวัลตัวเอง
เมื่อคุณผ่าน 1 เดือนไปได้สำเร็จ ก็ควรให้รางวัลเล็ก ๆ แก่ตัวเอง เช่น กินของอร่อยสักมื้อ หรือซื้อของที่อยากได้มาตลอดเดือน แต่แนะนำว่าอย่าใช้หมดทีเดียว ควรคุมงบไว้เพื่อรักษาวินัยทางการเงินต่อไป
การเก็บเงินไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะเมื่ออยู่ท่ามกลางกระแสการบริโภคและไลฟ์สไตล์ที่พร้อมดึงดูดให้เราควักเงินอยู่ตลอดเวลา แต่การลอง “No Buy Month” หรือการหยุดใช้จ่ายฟุ่มเฟือยเป็นเวลา 1 เดือน อาจเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่เปลี่ยนพฤติกรรมทางการเงินของคุณ
ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอะไรที่ยากแค่ค่อย ๆ ลด ละ เลิกสิ่งที่ไม่จำเป็น แล้วหันมาใส่ใจสิ่งที่เรามีอยู่รอบตัวให้มากขึ้น คุณอาจจะประหลาดใจว่า ชีวิตที่ไม่เน้นการซื้อของก็สามารถมีความสุขได้เหมือนกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก
ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
LINE Official Account : @innnews





