fbpx
Home
|
ไลฟ์สไตล์

สุมยาทำอย่างไร ต้านโควิดได้จริงไหม?

Featured Image

          การสุมยา คือ การนำสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยมากกว่า 2 ชนิด มารวมกันแล้วใช้ความร้อนจากน้ำร้อนเป็นตัวกระตุ้นให้น้ำมันหอมระเหยจากที่ตัวยาที่ระเหยออกมาเพื่อลดอาการหวัดคัดจมูก เป็นสิ่งที่ใช้กันมานานในประเทศไทย แต่คำถามสำคัญคือ การสุมยาต้านโควิดได้จริงหรือ?

สุมยาทำอย่างไร

อุปกรณ์ที่ต้องใช้สำหรับการสุมยา

  • ขิง
  • ข่า
  • ตะไคร้
  • ใบมะกรูด
  • ใบกะเพรา
  • ผิวมะกรูด 
  • หอมแดง
  • น้ำร้อน
  • กะละมังหรือถ้วยไว้ใส่น้ำ 
  • ผ้าขนหนูหรือผ้าไว้คลุม 

ขั้นตอน วิธีสุมยา

1.นำตัวยา สมุนไพรที่จะสุมมาสับเป็นชิ้นเป็นท่อนให้ลงในอุปกรณ์ที่เตรียมไว้ได้

2.เทน้ำร้อนลงไป

3.เอาหน้าอังบริเวณปากกะลังมังหรืออุปกรณ์

4.เอาผ้าขนหนูมาคลุมศีรษะ เพื่อให้ได้รับไอระเหยจากสมุนไพร โดยใช้เวลา 3-5 นาที 

ประโยชน์ของการสุมยา

  • บรรเทาอาการหวัด
  • บรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล
  • บรรเทาอาการไอจาม 
  • เพิ่มการไหลเวียนของเลือดลม
  • ลดอาการตื้อศีรษะ 

ข้อควรระวัง

  • ไม่ควรสุมยาในผู้ที่มีอาการไข้
  • ไม่ควรสุมยาผู้ที่แพ้น้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพร
  • ผู้ที่เป็นโรค เบาหวาน ความดัน ควรระวังในการใช้ 

สุมยา ช่วยต้านโควิดจริงหรอ?

          ไม่จริง การสุมยาช่วยบรรเทาอาการหวัดเท่านั้น ยังไม่มีรายงานการศึกษาที่พบว่าการสุมยาจะช่วยต้านเชื้อโควิด-19 ได้ อีกทั้งต้องระวังว่าการสุมยาอาจจะทำให้เชื้อไวรัสฟุ้งกระจายไปตามไอน้ำบริเวณที่มีการสุมยาอีกด้วย 

          สรุปแล้ว การสุมยา มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการหวัด แต่ไม่สามารถช่วยต้านโควิด-19 ได้ และก็มีข้อควรระวังในการใช้ หากข้อมูลมีการอัปเดตหรือเปลี่ยนแปลงก็จะแจ้งให้ทราบ ติดตามได้ที่ ไอ.เอ็น.เอ็น. 

ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th

Twitter : https://twitter.com/innnews

Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN

TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news

ขอขอบคุณข้อมูล

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข

ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม 

อภัยภูเบศร

  • Tiktok
  • Youtube
  • Youtube