noppaluk p

  • HealthDee

    “เกลือแร่” เลือกใช้เป็น ชดเชยน้ำให้ถูก

    “เกลือแร่” มี 2 ชนิดคือ ใช้สำหรับคนที่ออกกำลังกาย กับคนท้องเสีย เลือกใช้ให้ถูก จะได้ใช้เกลือแร่ให้ชดเชยน้ำให้ถูกกับอาการ 💧 ขอบคุณข้อมูลจาก ศูนย์ข้อมูลยาโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ติดตามข่าวสารได

    อ่านต่อ »
  • HealthDee

    เท้าเหม็น ทำยังไงดี??

    หน้าฝนหลายคนมีปัญหาเท้าเหม็น มีกลิ่นอับ แต่ไม่รู้ทำยังไงดี มีวิธีดูแลเท้าง่ายๆได้ไม่ยากแค่ทำความสะอาด ดูแลรองเท้าดี ก็ช่วยลดปัญหาได้แล้ว ขอบคุณข้อมูลจาก Hello คุณหมอ ติดตามข่าวสารได้ที่ : https://wp.m

    อ่านต่อ »
  • HealthDee

    ของใช้แฝงไปด้วย แบคทีเรีย ที่อันตรายต่อสุขภาพ

    เชื้อโรค แบคทีเรีย อยู่รอบๆ ตัวเรา แม้ของใกล้ตัวใช้งานเป็นประจำ สามารถเป็นแหล่งรวมของเชื้อโรคและแบคทีเรีย 🤢 ติดตามข่าวสารได้ที่ : https://wp.me/p9DSCm-3kxw Youtube: https://www.youtube.com/results?sea

    อ่านต่อ »
  • HealthDee

    ดูแลตัวเอง รับหน้าฝน

      หน้าฝนแบบนี้ใครหลายคนอยากสุขภาพแข็งแรง ไม่อยากเจ็บป่วย วันนี้มีวิธีดูแลตัวเองรับหน้าฝน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผ่านหน้าฝนไปอย่างสบายๆ 💪🏻 ติดตามข่าวสารได้ที่ : https://wp.me/p9DSCm-3jnA Youtube: h

    อ่านต่อ »
  • HealthDee

    “กินเจ” อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน

    ใกล้เทศกาลสำคัญอย่าง “เทศกาลถือศีล กินเจ” ที่จะได้รับบุญไปกันเต็มๆ แต่จะทำอย่างไร ให้การกินในช่วงเทศกาลกินเจของเราไม่อ้วนกว่าเดิม 🤔 ขอบคุณข้อมูลจาก sanook health ติดตามข่าวสารได้ที่ : http

    อ่านต่อ »
  • HealthDee

    “Sexual Harassment” เรื่องตลกที่ไม่ตลก

    “Sexual Harassment” ที่สามารถเกิดได้ทั้งในผู้หญิง และผู้ชาย ปัญหาใหญ่ของการโดนคุกคามคือผู้กระทำไม่รู้ตัวว่ากำลังกระทำผิด ผู้ถูกกระทำไม่กล้าเรียกร้อง จนกลายเป็นกลายเรื่องตลกที่ไม่ตลกสำหรับใ

    อ่านต่อ »
  • HealthDee

    ระบายความเครียดด้วยเสียง “ASMR”

    หลายคนมีปัญหาเครียดสะสม นอนไม่หลับ ไม่รู้จะแก้ปัญหายังไงดี ลองใช้เสียง “ASMR” ช่วยให้ผ่อนคลาย บรรเทาความเครียดที่สะสมมาตลอดทั้งวัน🍃 ติดตามข่าวสารได้ที่ : https://wp.me/p9DSCm-3kwQ Youtube:

    อ่านต่อ »
  • HealthDee

    หมดไฟทำงาน เครียดสะสม ทำยังไงดี?

    เมื่อเข้าสู่วัยทำงาน หลายคนมีความเครียดสะสม หมดไฟในการทำงาน 😔 ไม่รู้จะจัดการตัวเองยังไง ลองให้เวลากับตัวเอง พักผ่อน ช่วยให้มีแรงกลับมาทำงานเหมือนเดิม 💪🏻🔥 ขอบคุณข้อมูลจาก กรมสุขภาพจิต ติดตามข่าวสารได้ท

    อ่านต่อ »
  • HealthDee

    Sea Detox

    ถึงวันหยุดทีไร หลายๆคนคิดถึงทะเลเป็นอันดับแรกแน่ๆ 🏖 แต่รู้ไหมว่าทะเลช่วยรักษาสุขภาพของเราได้ ทั้งแดด อากาศ น้ำ และทราย รู้แบบนี้แล้ว คงอยากไปพักผ่อนริมทะเลกันแน่ๆเลย 😍 ขอบคุณข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสน

    อ่านต่อ »
  • HealthDeeNews

    อาหาร..บำรุงสายตา

    ตาพร่า จ้องจอนาน เล่นโทรศัพท์ตอนกลางคืน มองไม่ชัด ทำยังไงดี⁉ อาหารหลายอย่างที่หลายคนไม่รู้ว่าช่วยบำรุงได้ เลือกทานได้ตามที่ชอบเลย ติดตามข่าวสารได้ที่ : https://wp.me/p9DSCm-3ikT Youtube: https://www.y

    อ่านต่อ »
Close